March 2022

洗顔のときには

美肌の持ち主であるとしても有名である森田一義さんは、身体をボディソープで洗うようなことはしません。ほとんどの肌の垢はバスタブの湯につかるだけで落ちることが多いので、使用する必要性がないということです。皮膚にキープされる水 […]

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シェイプアップ期間中のデザートにはヨーグルトが最適だと思います

シェイプアップ中に欠かすことのできないタンパク質を補いたいというなら、プロテインダイエットを実践するといいと思います。朝ご飯や夕飯と置き換えることにより、摂取カロリーの削減と栄養補充の2つを合わせて実践することが可能にな

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顔を過剰に洗うと

ターンオーバー(新陳代謝)が健全に行なわれますと、皮膚が生まれ変わっていくので、確実に美肌に変身できるでしょう。ターンオーバーがスムーズでなくなると、厄介なシミやニキビや吹き出物が生じてきます。顔にシミが発生してしまう一

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